‎ApplePodcasts에서만나는澳洲到處喬JaceyChiao

＠台語播報：

澳洲第二大電信業者Optus遭駭，數百萬客戶資料外洩

台股盤中漲40餘點13800點震盪 台積電漲4元

安倍晉三喪禮：靈車繞行東京街頭日本民眾夾道告別

@Imposter Syndrome 冒名頂替症候群

你懷疑自己的工作能力，才能，甚至成就嗎？

覺得自己的成就只是運氣好的關係？

害怕遲早有一天大家會發現專業面具底下，只是沒料的草包？

恭喜加入全世界70%人口的共同體驗！

你知道imposter syndrome還有分5種類型嗎？

完美主義型 The perfectionist
專家型 The expert
單打獨鬥的獨行俠型 Soloist
天才型 Natural Genius
超人型 Superhuman

你是哪一型呢？

5大解套此症候群的方式：

1. The Coué Method (3小步驟）

2. 有意識地去慶祝自己的成就（無論大小）celebrate small wins

3. Keep a Success File 保存一個成功檔案

​​​4. 開始像non-imposter那樣思考

5. Go Mad for 30min (告解室概念？

@我的imposter syndrome：澳洲台灣學校教育職場故事分享

英文教學/澳洲教學/幼教/口譯/語言治療

@英文歌推薦：

不只工作成就領域，愛情裡也有imposter syndrome?!

Abe Parker – Imposter Syndrome (今年八月才剛出新的新歌喔！）

＠療癒練習：

感恩週記

冥想練習(心輪）

Affirmation肯定句

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最近線上家教開課時間也不再限制6堂額滿預約了，歡迎舊生趕快去約課系統看一下有沒有適合上看的時間

新生嗎？容喬大自我介紹一下：

來自台中：在異鄉買不到東泉辣椒醬就會去吃消波塊洩憤的遊子

目前座標：澳洲北領地

刀子口豆腐心的喬大，擅長：

一針見血戳人痛處

對症下藥治你傷痛

新生也歡迎來體驗看看囉 ; )

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