原标题：澳洲2023高考季大揭秘！考试时间、大学录取途径、成绩不行怎么办…你想了解的这里全都有！
12年级学生即将迎来最重要的考试，这给学生、老师和家长带来了一如既往的焦虑和期待。
虽然远程学习已经成为过去，但今年也带来了一系列的变化和挑战。以下是各位需要了解的内容。
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澳洲高考时间
高考时间具体取决于各州或者领地，但一般从10月到11月中旬。
在新州，
HSC笔试将于10月12日开始，
并于11月3日结束。
第一周
第二周
第三周
第四周
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刚刚！这个州2023高考时间公布！7.5万考生参加考试！附2022年真题
维州VCE考试持续时间较长，
从10月2日开始，
到11月15日结束。
考试第一周：
考试第二周：
考试第三周：
考试第四周：
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赶紧码住！维州2023高考时间公布！附考试注意事项及往年高考真题
昆州QCE考试开始时间较晚
从10月23日开始
并于11月14日结束。
各科目具体考试时间如下所示：
ATAR成绩将于12月中旬公布，随后将公布第一轮大学录取通知书。本科生录取通知书持续到3月。
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学生们涌向了哪些科目？
最新的Acara 数据显示，
英语（唯一的必修科目）和数学继续位居榜首。
接下来是社会与环境以及科学课程。
科技排名第四，主要是由于男生的接受度较高（男生占该科目的 35%，而女生的这一比例为 21%）。但近年来，这一比例有所下降，较 2012 年男性 42% 和女性 25% 的峰值有所下降。
艺术在过去十年大幅下降后排名第六，2021 年有 28% 的女生和 17% 的男生学习了艺术科目，低于十年前的 37% 和 23%。
传统学科领域入学人数的下降在很大程度上归因于职业教育和培训（Vet）课程的增加。
从今年起，维州VCE 现在包括职业专业课程（Vocational Major），这是一个新的两年制课程，属于 VCE 的一部分。
新的维多利亚升学途径证书（Victorian Pathways Certificate （VPC））也适用于需要灵活学习安排的学生。
这些新选项用改进的课程取代了维多利亚州应用学习证书 （VCAL），让学生为进一步学习、在 TAFE 接受培训或工作做好准备。这些变化旨在减缓不计分 VCE 学生数量的激增，促使健康、教育和贸易等职业课程的数量进一步增加。
当您从中学毕业时，您将获得维多利亚州教育证书，并附有“职业专业课程（Vocational Major）”字样。
如果您更喜欢在真实环境中学习并将实际生活技能付诸实践，而且在完成学业后不需要 ATAR，那么 VCE 职业专业课程是一个不错的选择。
除了综合能力测试（GAT）之外，VCE 职业专业课程不要求您参加考试。
3
今年高考还有什么不同？
今年是教育部门努力应对包括 ChatGPT 在内的新人工智能技术的广泛采用的第一年。
国际文凭组织 (IB) 项目紧跟潮流，允许学生在具有适当归属的论文中使用ChatGPT 。
但学校仍对在笔试中使用手机和智能手表等违禁设备进行考试作弊保持高度警惕。
新州教育标准局今年早些时候发布的数据显示，2022年约有680名学生在HSC校本评估和任务中作弊，报告了近500起抄袭违规行为。
在过去5年中，HSC考试中的严重作弊行为增加了一倍，去年更有创下记录的65名学生被迫接受考试规则委员会的调查。
这些考试违规行为包括学生将被禁止的智能手表和手机偷带进考场，将笔记藏在椅子下或藏在腿上，以及在阅读时间或考试时间截至后继续书写。
去年记录的782起作弊行为与前一年报告的854起违规行为相比略有下降，但与2019年相比则增加了约15%，并比2015年增加了四分之一。
迪肯大学评估与数字学习研究中心的Phillip Dawson教授表示，考试作弊的数量相对较少，但关键的挑战是了解作弊行为是否在增加，还是检测手段在改善。
Dawson表示，随着ChatGPT的崛起，检测考试和评估中的作弊行为将面临更大的挑战。
“无论我们喜欢与否，ChatGPT的使用将会增加，而我们如何适应或检测它的问题也会出现。一般来说，我们没有办法同时检测和证明人工智能的使用是真正可靠的。”他
“我认为绝大多数的人工智能作弊行为都不会被发现。”
据《悉尼晨锋报》指出，2022年报告的抄袭案件有484起，比起前一年略有下降，但比2017年的约310起稳步增长。
新州中学校长理事会负责人Craig Patersen说，更多的学校正在使用流行的反抄袭软件服务Turnitin来尝试检测抄袭行为，以及使用ChatGPT的学生。
“但也有家长质疑Turnitin的准确性，并对他们的孩子是否确实使用了ChatGPT提出异议。”
“人工智能正在给教师带来很大程度的焦虑。它正在强调使用各种测验或评估方法的重要性。我希望看到学生做手写的文章，这样教师就可以弄清楚他们所写的内容是否与学生的能力相符。”
学生被禁止携带包括手机、可编程手表、无线耳机、电子词典和音乐播放器等设备参加考试。但由于人工智能的快速普及，预计今年将面临更大的挑战。
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ATAR有多重要？
高考可以被视为青少年一生中的决定性时刻。
但专家表示，学生不需要将他们的职业轨迹固定在一个数字上。相反，他们应该将他们的 ATAR 视为单一途径，而不是唯一的途径。
悉尼大学教育学讲师、前教师克莱尔·戈尔利奇博士表示，大学越来越多地将ATAR抛在后面，取而代之的是提早录取（early offers）、成熟年龄入学（mature age enrolments）和过渡途径——包括从TAFE到tertiary sector的过渡途径。
独立研究中心今年发布的一份论文发现，以非ATAR方式被大学录取的比例已经从2016年的15%增长到如今的至少25%。
大学招生中心（UAC)通过今年的提前录取计划收到了22,737份申请，现已结束。
与去年相比下降了6.8%，但UAC表示，那是因为更多大学选择在11月中旬HSC考试结束之前提供录取通知书。
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如果ATAR不理想，怎么办？
首先，了解 ATAR 衡量标准非常重要。
首先需要解释的是，ATAR成绩并不是分数，而是排名，其全称为澳大利亚高等教育入学排名（Australian Tertiary Admission Rank）。
ATAR成绩由各州独立统计，并由专门设立的机构负责计算、整理及发布。学生可以跨州使用ATAR成绩申请其他州高校.
换句话说，ATAR成绩代表的是学生在该州的排名。ATAR满分并不是100而是99.95，考生获得这个分数就意味着他的成绩高于全州99.95%的考生分数，换言之其成绩排在全州前0.05%,这是最高的一档，之后每一档的分数递减0.05。
考试成绩排在全州后30%的学生的ATAR成绩不会显示，而仅会被告知ATAR成绩低于30分。
大学使用ATAR 来设定每个专业获得录取的最低排名，作为全澳公认的学生比较衡量标准。
前不久，新州公布了各大学各专业的最低录取分数：自2019年以来，悉尼大学和新南威尔士大学法学等著名专业课程的ATAR录取分数线基本保持稳定。
但这些院校的商科学位的最低录取分数线略有下降。
名单上的所有三个工程学位的ATAR都从93降到90分。
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但如果你没有获得理想的ATAR，大多数机构都会通过调整因素提供途径选择，这会提高你对特定课程的选择排名。
调整因素可用于一系列衡量标准，包括学校位置、教育机会计划 (EAS)、某些科目的表现以及精英运动员和表演者的表现。
所以虽然你可能没有达到你想要的ATAR，但更重要的是你的选拔排名，其中包括大学所做的分数调整。
比如EAS，主要增加弱势学生就读大学的机会。详情点击下面链接查看：
https://www.uac.edu.au/future-applicants/scholarships-and-schemes/educational-access-schemes/disadvantages-and-documents
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如何应对考试季？
屡获殊荣的教师Peita Mages表示，她给学生的第一条建议是“正确看待问题”。
“ATAR成为你人生成功的决定因素的日子已经一去不复返了。”
“有多种途径，尽力而为，但如果你坚持不懈并想要从事某项职业，你就会到达那里。”
“保持弹性——如果你没有得到你想要的结果，还有一些途径和过渡课程。”
对于父母来说，她说保持日常生活是关键。
“确保[学生]有一个学习的地方和一个正常学习制度，保证他们的饮食、睡眠、锻炼和生活。”
“不要让压力太大——这是衡量你孩子某一天的标准之一。”
专家还表示，适当休息非常重要。
首先，考前切记熬夜，一定要睡好
学生可能会想熬夜，试图临时抱佛脚准备第二天的考试。但面临的最大风险是睡眠不足会导致弊大于利。
睡眠在一系列大脑功能中发挥着重要作用，包括保持注意力和巩固记忆。因此，考试前一晚睡眠不好可能意味着你试图死记硬背的内容在你的长期记忆中没有形成良好的结构。睡眠不足造成的脑雾也意味着你可能在考试条件的压力下记不起所学的内容。
在考试前，需要考虑以下一些具体事项：
- 尽量将所有屏幕远离卧室：人们常常难以入睡，因为他们很想在睡前查看手机。
- 屏幕还会发出蓝光：这会干扰您身体的昼夜节律。白天的蓝光可以增强注意力，但晚上过多的蓝光会影响睡眠质量。
- 所以不要使用智能手机作为闹钟：改用老式闹钟。
学习期间，也要适当休息
当我们学习时，我们正在使用我们的工作记忆（处理少量信息，这是理解和解决问题所需的）。这建立了我们对科目内容的理解。然后，我们希望将这种理解编码到长期记忆中以供以后使用，例如在考试中。
如果没有休息，随着时间的推移，这些工作记忆资源就会耗尽，我们注意到注意力越来越难集中。
在2023 年的研究中，专家们发现在一段时间困难的认知工作（解决心算问题）之后的短暂（五分钟）休息对学生在心算策略课程中学到的知识有很大的影响。
在随后的测试中，“什么也不做”就休息的学生比不休息的学生表现好 40%。观看澳大利亚热带雨林步行五分钟的第一视角视频的学生也比不休息的学生表现更好（57%）。
这表明在学习期间进行短暂的休息可以帮助您学习。以下是一些具体策略，可帮助您获得所需的休息：
当您计划学习日程时，建立短暂的休息时间：利用番茄时间管理技术，专家建议使用计时器（但不是智能手机上的计时器）。学习 25 分钟后休息 5 分钟。
再次强调，不要使用智能手机：手机的许多功能都是专门为吸引和扰乱您学习所需的注意力而设计的！这些短暂的休息可以采取多种形式：喝杯茶、和宠物玩耍、到外面晒晒太阳、做一些星跳来唤醒自己，或者进行一些呼吸练习（将在下面解释这些）。
较长的休息时间也很重要：按照番茄工作法，在四轮 25 分钟的学习/5 分钟的休息后，争取较长的休息时间（15-30 分钟）。远离办公桌（和屏幕），至少利用一些较长的休息时间来保持身心健康，例如锻炼、冥想或20-30 分钟的小睡。
考试期间也要休息
我们有理由认为我们应该利用考试的每一分钟来回答问题。但正如学习期间的休息有助于恢复注意力一样，考试期间的休息本身也可能有所帮助。
各州都有考试期间针对残疾学生的休息安排。但通过一些计划，所有学生都可以从休息中受益。
准备 12 年级考试的常用策略是完成过去的考试试卷。当你这样做时，使用上面描述的相同的“短暂休息”学习策略。当这似乎是一个很好的休息点时（例如，在完成试卷的一个部分和开始另一部分之间），停下来几分钟并练习短暂休息。
在考试条件下，您可以采取的休息类型受到更多限制。但简单的受控呼吸程序，如“箱式呼吸”或“ 4-7-8 法”，可以帮助您重新集中注意力。
这些例行公事还可以激活“放松反应”——与我们在压力条件下（包括考试）经历的“逃跑”反应相反。
为了减轻当下的压力，一种更短的呼吸形式是生理叹息——两次吸气，然后呼气。
当谈到实际考试时，您将利用阅读时间来计划如何完成各个部分。花点时间仔细考虑一下什么时候需要短暂休息。考试开始时，您甚至可以在考卷上的适当位置写下“现在休息两分钟”。
在考试前和考试期间有很多事情需要考虑。如果你安排好休息时间并练习休息，你就会做得更好，并让自己和大脑得到真正重要的休息。
此前，我们也曾分享了学霸们的一些考前技巧，详情点击下面链接查看：
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(内容来源：卫报,ABC，theconversation，部分图片来源网络）
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